Altijd vers voor jou bereid
Vandaag besteld, morgen bezorgd
Bezorging vanaf € 20,-
Halverwege de ochtend of de middag hebben veel mensen last van het welbekende middagdipje, je energie zakt weg en er komt weinig meer uit je handen. Een vette of zoete hap is eenvoudig om te pakken, maar daar wordt later de dip alleen nog maar groter van. Voor een actievere sfeer op de werkvloer kun je beter gezonde snacks nemen. Gezonde snacks zijn lekker en ook nog eens heel eenvoudig te regelen. Ontdek hoe je snel en eenvoudig zorgt voor gezonde snacks op kantoor.
Wil je geen dipje rond het middaguur, dan zijn eiwitten en snacks met voldoende vezels een goede keuze. Kies bijvoorbeeld voor snacks zoals een klein broodje, fruit of een bakje snackgroenten bijvoorbeeld. En het voordeel? Je blijft er langer scherp van, dat is wat anders dan van een roze koek die je in de kantine haalt. Omdat je iets kiest wat voedzaam is, voel je je ook beter en je humeur profiteert er ook van. Moedig daarom iedereen binnen je team aan om hartig met zoet te wisselen.
Het eten van gezonde snacks moet je niet te ingewikkeld maken. Yoghurt of kwark werken uitstekend voor de snelle trek. Heb je trek in iets hartigs dan zijn komkommerplakjes en wortel met een lichte dip zeer geschikt. Zet deze gezonde snacks alvast in je koelkast zodat je deze snel kunt pakken wanneer je trek hebt. Ben je op kantoor? Zorg dan als werkgever dat er verschillende hapklare gezonde snacks in de koelkast klaarliggen die het personeel ten alle tijden kan pakken.
Wanneer je een vast eet ritme aanhoudt, ga je minder snel ongezond snacken. Plan een momentje halverwege de ochtend en de middag en bedenk vooraf welke gezonde snack je gaat nuttigen. Hiermee voorkom je dat je ongezonde snacks gaat eten omdat je onverwacht tussen je hoofdmaaltijden trek krijgt. Reserveer tijd in je planning om te eten door een aantekening in je agenda te maken. Zodat je weet wanneer je een momentje kunt nemen om met aandacht te eten. Eet je alsnog te veel ongezonde snacks voor je gevoel? Je kunt de hoeveelheden beter beperken wanneer je snacks in bekers of schaaltjes doet. Zo zie je veel overzichtelijker welke hoeveelheid je neemt. Ervaar het zelf, want gezonde snacks maken écht het verschil en zorgen dat je je fitter voelt gedurende de dag.
Heb je een bedrijfsborrel of een workshop op de planning staan? Dan wil je natuurlijk gezonde variatie en gemak. Zoek je een cateraar die op postcode levert, dan ben je bij Broodje.nl aan het goede adres. Je kunt bijvoorbeeld per regio een keuze maken uit diverse gezonde bezorgopties zoals belegde broodjes, salades en meer. Binnen een paar klikken heb je jouw ideale gezonde keuze besteld. Hierdoor hoeft er geen medewerker middag boodschappen te doen, alles te bereiden én zijn er altijd gezonde opties om voor te kiezen.
Vaak denken mensen dat gezonde snacks saai zijn, niets is minder waar. Serveer tijdens een vergadering niet alleen thee en koffie, maar zet bijvoorbeeld ook een kan water met citroen en munt neer. Seizoensgebonden producten zijn ook erg populair zoals aardbeien of watermeloen in de zomer en sinaasappelen in de winter. Zorg altijd dat het duidelijk is voor mensen met bepaalde dieetwensen wat ze wel en niet kunnen kiezen. Maak bijvoorbeeld kaartjes met “glutenvrij” of “vegan” zodat er door iedereen snel een keuze kan worden gemaakt. Door het eten van gezonde hapjes op een werkdag blijf je langer scherp ten opzichte van een grote, zware maaltijd.
Waar je ook naar op zoek bent, op de website van Broodje.nl vind je verschillende vergaderarrangementen, gezonde snacks of heerlijke frisse salades. Wil je meer inspiratie opdoen op het gebied van gezond eten voor bedrijven? Bekijk dan de blogs en ons assortiment. Een simpel tussendoortje is vanaf nu verleden tijd, je beleeft echt een break met een gezonde oplossing voor je team. Dankzij Broodje.nl kun je snel en eenvoudig kiezen, bestellen en daarna heerlijk genieten.
